BEWUSST/SEIN

Gestern stand ich morgens schon zeitig am Bügelbrett, faltete Wäschestücke, bügelte manche mit dem Eisen und schmunzelte über Molly, die unverdrossen immer wieder in den Wäschekorb kletterte, so oft ich sie da auch wieder rausholte. Ich kann nicht behaupten, dass Bügeln zu meinen liebsten Beschäftigungen gehört, aber bei der monotonen Arbeit gingen meine Gedanken auf Wanderschaft und ich genoss die Stille in der Stube, die nur vom Ticken der Pendule auf der Vitrine gebrochen wurde.

 

"Kann Hausarbeit eigentlich glücklich- oder zumindest zufrieden- machen?"

 

An diesem Gedanken blieb ich eine ganze Weile hängen. Und ich kam zum Schluss: Auch die alltäglichen, manchmal ungeliebten Beschäftigungen, die man gerne husch-husch erledigt und sie dabei gar nicht mehr richtig wahrnimmt, können ein gewisses Wohlbehagen auslösen. Vorausgesetzt, man widmet sich diesen Arbeiten bewusst und findet das Angenehme daran.

Natürlich möchte auch ich keine Wäsche mehr von Hand waschen müssen oder dem Staub im Haus mit dem Besen zu Leibe rücken, nur damit ich mich mehr mit meinem Tun auseinandersetzen müsste. Ich schätze die technischen Errungenschaften, die einem das Leben wirklich leichter machen!

Aber es gibt Tätigkeiten die- lässt man ihnen die gebührende Aufmerksamkeit zukommen- mit beinahe schon sinnlichen Eigenschaften aufwarten und einem tatsächlich glücklich machen können.

Ich nehme mal das Beispiel Kaffeekochen: Man könnte einfach ein Kaffeekapsel in die Maschine schieben, den Knopf drücken und fertig. What else? 😄

Wer aber z.B. schon mal mit dem guten alten Porzellanfilter in aller Ruhe Kaffee aufgegossen hat der weiss, was ich meine. Alleine das Vorbereiten des Filters mit dem Papiereinsatz, das Portionieren des Kaffees und das Aufsetzen des Wassers bringen Ruhe ins Spiel. Der Duft der einem umgibt, wenn man das siedende Wasser in den Filter giesst, ist ein Vergnügen für sich. Man steht neben der Kanne und wartet, bis das Wasser durchgesickert ist, bevor man erneut nachgiesst. So werden die Aromen langsam aus den gemahlenen Bohnen gelöst und erfreuen hinterher den Gaumen.

 

Genauso verhält es sich, wenn man beim Gemüserüsten mit allen Sinnen bei der Sache ist. Die Vorstellung, dass z.B. der Kürbis den ganzen Sommer lang Sonne getankt hat, dass er viel Zeit zum Reifen hatte und aus ihm jetzt eine wunderbare Speise zubereitet wird hat im wahrsten Sinne des Wortes eine ganz andere Qualität als einfach Vorportioniertes aus dem Gefrierbeutel in die Pfanne zu werfen und es aufzuwärmen.

Und auch das Bügeln geht leichter von der Hand wenn man darin nicht nur Arbeit sieht sondern sich über die sauberen Textilien freut, die angenehme Haptik der verschiedenen Gewebe fühlt und alles hinterher wieder fein säuberlich in den Schrank räumen kann.

Ich könnte mir vorstellen dass viele Menschen heutzutage unter anderem so unzufrieden sind, weil sie das Glück des kleinen Moments ungenutzt an sich vorbeiziehen lassen. 

Sich seinen Handlungen bewusst zuzuwenden- das bringt eine ganz neue Substanz und auch Beruhigung ins Leben. 

Man kann alles unter Anwendung einer andern Perspektive und mit mehr Bedacht angehen. Vielleicht muss man dann ein bisschen mehr Zeit aufwenden, dafür hat man aber jeden Tag viele kleine Glücksmomente zu verzeichnen.

 

Und die können ein Leben richtig bereichern, nichtwahr? 

 

Habt eine wunderbare Woche,

ganz ❤️liche Grüsse!