CHANGER LE MODE DE VIE

Ach, diese Franzosen. Die halten in ihrem Vocabulaire für Alles so schöne Begriffe bereit! Wenn wir etwas mit "Lebensart" umschreiben, dann nennt der Franzose das "le mode de vie". So viel eleganter hört sich das an! Bin halt ein wenig frankophil, mag so gerne diese entspannte französische Art, die Dinge anzugehen, die Sprache, die Liebe zum Schönen und allem, was Leib und Seele guttut! Der Franzose nennt es überaus treffend "savoir-vivre", also "wissen zu leben". Und das bringt es doch auf den Punkt! 


SAVOIR VIVRE. 
Zwei Worte, die in meinem eigenen Leben inzwischen wegweisend sind.
In den letzten Jahren ist es mir immer wichtiger geworden, meinem Leben ganz viel Qualität zu geben. Meiner anstrengenden Arbeit in der Klinik möglichst viel Entspannung gegenüberzustellen, viele Ruhephasen einzubauen. Mich mit Anregendem zu beschäftigen, kreativ zu sein, philosophische Ansätze zu integrieren. Das mag sich jetzt ein wenig hochtrabend anhören- aber ich ertappe mich immer öfter dabei, dass ich irgendwo sitze und "denke". Mich intensiv damit auseinandersetze, warum die Dinge so sind, wie sie sind. Und ob es Sinn macht, sie zu ändern. Oft genug ist es erstaunlich, welche Resumés sich da erschliessen! 

Ich möchte mir Zeit nehmen für das, was ich tue.
Tranquillité nennt der Franzose das. Beschaulichkeit. Sich einer Sache ganz zu widmen, ohne abgelenkt zu werden.
Das konnte ich früher nur schlecht. Immer hätte ich gleichzeitig noch dies und das und jenes tun, erleben, erledigen wollen. 
Aber irgendwann hab ich festgestellt: Es tut mir nicht gut. Es lenkt mich vom Wesentlichen ab. Es macht unzufrieden. Erst wenn man den Fokus ganz darauf lenkt, was man gerade tut, wird man sich dessen BEWUSST. Und Bewusst-sein wird ja als "die Fähigkeit, mit dem Verstand und den Sinnen die Umwelt zu erkennen und zu verarbeiten" definiert. Was für mich im Umkehrschluss bedeutet: Nur wenn ich mir etwas bewusst mache, kann ich es auch verstehen. Und ihm die angemessene Wertschätzung entgegenbringen! 

Ich halte mein Leben so einfach wie möglich. Sehe es nicht als vergeudete Zeit an, wenn ich "nur" bei meinen Tieren sitze und ihnen zuschaue. Im Gegenteil: Diese Beobachtungen haben mich schon vieles gelehrt. Nicht nur über das Wesen von Tieren; oft lassen sich diese gewonnenen Erkenntnisse auch auf das eigene Leben ableiten!

Überhaupt sind in und mit der Natur verbrachte Stunden ein wahres Elixier. Die Jahreszeiten zu sehen, zu riechen, zu fühlen und zu schmecken, Licht- und Wolkenspiele am Himmel zu bestaunen, sich den kalten Wind um die Ohren pfeiffen oder die Sonne ins Gesicht scheinen zu lassen, feuchte Erde zu riechen oder sich Schneeflocken auf der Zunge zergehen zu lassen- all das sind sehr belebende Empfindungen.

Vorgestern Abend am Stall.....

Am Herd zu stehen ist keine meiner grossen Vorlieben; aber mit ganz einfachen Zutaten etwas Feines auf den Tisch zu zaubern das gut schmeckt und gut tut, macht trotzdem viel Spass. Zur Zeit gibt es so viele Geschenke aus Feld und Wald zu verarbeiten:

Rosmarin-Bratkartoffeln mit einem 

Kürbis-Pilz-Rahmragout 

zum Beispiel 

oder

....eine Kartoffel-Rüebli-Kohlpfanne 

mit Quittenmus 

vom eigenen Baum.

Ein einfaches, aber schmackhaftes Gericht kann so viel genussvolles Wohlbefinden vermitteln. Doch auch hier gilt: Dieses Wohlbefinden stellt sich nur ein, wenn man der Tätigkeit "Essen" die angemessene Aufmerksamkeit zukommen lässt. 

Und überhaupt fällt einem auf: Alles Gute braucht seine Zeit. Egal ob zwischenmenschliche Beziehungen, das Entwerfen des eigenen Lebensplanes oder der Aufbau des höchstpersönlichen Selbst-Bewusstseins, egal ob Wein, Käse oder Seife ;oD : Alles braucht viel Zeit zum Reifen!

Meine "mode de vie" hat sich sehr verändert, seitdem ich mir Zeit nehme. Ich bin viel achtsamer geworden und dadurch innerlich auch sehr viel ruhiger und ausgeglichener. 


Laissons savoir-vivre, chères amies, 

cordialement,

FrauHummel