Ab heute sind uns Dauer-Tempis um die 31, 32 Gräder angedroht 🥴. Da hilft nur eines: einen Gang runterschalten. Und es spielt mir wunderbar in die Karten, dass eine Arbeitskollegin sich in die Ferien verabschiedet hat, ich deshalb meine Arbeitstage umlegen musste und dadurch jetzt die kommenden 4 Tage freifeiern kann. 😎
Als bekennende Lerche erledige ich meine "to do's" frühmorgens, wenns noch schön kühl und angenehm ist: mein Minigärtchen giessen und die Vogeltränke frisch befüllen. Die Stallpfötchen betüddeln, meine Runde durch den Wald drehen (herrlich!) und einkaufen.
Grade 9 Uhr ist es. Ich steh in der Küche am grossen Fenster zum Garten und schnibble Früchte für ein Birchermüesli zum Znacht.
Seit einer Weile schlage ich mich mit einer Lactoseintoleranz herum und muss mir sehr genau überlegen, was ich esse. Die Sache schränkt einem ziemlich ein, vor allem im Personal- und anderen Restaurants. Hat man sich erst einmal intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt staunt man drüber, WO überall Lactose drinsteckt (also z.B. auch in Gewürzen und Medikamenten!). Aber ManitouseiDank gibt es inzwischen viele lactosefreie Produkte. Also einen tüchtigen Schuss verträgliche Milch ans Müesli, ein Naturejoghourt dazu und ab in den Kühlschrank damit!
Draussen fläzt Molly auf der Loggiabrüstung, lässt sich die Sonne auf den Pelz scheinen und verfolgt wachen Auges, was die Vögel so treiben im Garten, der nach allen Richtungen explodiert.
Die emsigen Mitmieter haben uns bereits mit frischem Salat, Rettich und (kindskopfgrossem!) Kohlrabi aus eigenem Anbau versorgt. Und endlich kann man auch wieder Gurken, Tomaten und Peperoni auf den Speisenplan setzen. So ganz langsam haben wir uns am Wintergemüse ein wenig satt(imwahrstenSinnedesWortes)gesehen!
Das restliche Programm für heute? Sehr übersichtlich. Ein Coiffeurtermin steht noch an; ich muss meine wilden Locken ein wenig den sommerlichen Gegebenheiten anpassen lassen.
Furchtbar eigensinnig sind sie- man (ich!) musste sich wirklich von der Vorstellung verabschieden, die irgendwie zähmen zu wollen. Sie ein wenig einzukürzen wird reichen....
Na dann:
Füsse hoch,
Eistee her 🍹
und
Venti marsch!
hier heut auch badewetter! :-D
AntwortenLöschenda traf es sich gut, dass statt gartenarbeit grossputz im #ferienquartier angesagt war - das 200 jahre alte sandsteingemäuer hält die bude kühl - es war geradezu eisig, als ich am mittag reinkam......
jetzt füsse hoch unterm sonnenschirm - falls jemand fragt ;-D
deine matte ist ja wirklich üppig geworden, kein wunder, dass drunter warm ist! aber schön sehen sie aus, deine locken in silber <3
seit ca. 2000 habe ich eine kuhmilchunverträglichkeit, nach einem halben jahr totaler abstinenz von jedweden milchprodukten haben ich dann langsam wieder antrainiert mit ziege & schaf, dann gaaanz alten kuh-käse - mittlerweile vertrage ich sogar kuhquark wieder, aber nur in bio. und rohmilch direkt vom bauernhof! sehr interessant......
viel mehr quält mich im moment, dass auch überall industrieweizen dran ist.........
knuffel mal bitte die bestien von mir <3
gemütliche freizeit! <3 xxxxxx
...ich mag nur leider nicht im See rumdümpeln....! 😁
LöschenDas haben alte Häuser so an sich- früher verwandte man halt noch viel gutes Material und Können darauf, ein Gebäude zu errichten. Unsere Hütte hier steht im Parterre auf dicken Sichtsteinmauern, und drüber ist alles aus urigem, stabilem Holzblockbau konstruiert. Alleine das hält die Wärme draussen (oder drinnen, je nachdem!). Seitdem das Haus vor ein paar Jahren auch noch frisch gedämmt wurde und neue Fenster bekam, bemerkt man nochmal einen ordentlichen Unterschied.
Den Sonnenschirm hast du dir redlich verdient!
Dankedanke! Und jetzt sind sie wieder ein Stück kürzer. Trotzdem kringelt sich das alles immer noch ordentlich- oder eigentlich noch mehr, jetzt ist wieder mehr Spannkraft drin.
Bei mir ging das ganz plötzlich los, und zwar so heftig, dass ich mich kaum noch aus dem Haus traute, ohne eine Toilette in der Nähe zu wissen. Nach intensiven Abklärungen bei der HÄ, die alle nichts gebracht haben, hab ich selber einen Vermeidungs-Versuch gestartet. Und siehe da: meine Verdauung beruhigte sich ziemlich zügig. Hartkäse und Butter sollten bei der Intoleranz eigentlich sowieso keine Probleme machen (ManitouseiDank!!), Milch, Quark, Hüttenkäse und Joghourt gibts laktosefrei. Man muss sich halt ein wenig mit der Materie befassen, dann geht das schon.
Schöner Mist, wenn man gleichzeitig auch noch mit einer Zöliakie Bekanntschaft macht wie du!
Mach ich- fahr gleich los zum Stall. OhMann...31 Gräder....! 🤪
Danke! Und herzlichste Hummelzdrüüüückerz!
manitouseidank ist es keine zöliakie! aber das histamin im weizen triggert die arthrose-entzündungen/schmerzen wie verrückt........
Löschenxxx
Na wenigstens! Wobei die andere Variante natürlich auch sehr unangenehm und auf keinen Fall einfacher zu handeln ist. Da bleibt einem doch auch nichts anderes als Vermeidung....
LöschenTrotz allem: geniess die Tage!
♥️
Hier auch und gleich für mehrere Tage Ü30 Gräder vorausgesagt.... Genau einen Gang runter Trinken Trinken Trinken. Das hat ja dann gepasst mit der Kollegin.
AntwortenLöschen*Lach so schöne Locken aber ja versehe schon bei der Hitze war ja auch Montag beim Friseur und kürzer machen lassen.
Shit mit der Laktoseintolleranz.Es gibt ja zum Glück Alternativen oder doch was anderes suchen. Ja vielleicht geht es ja mit Ziege.
Dafür darf ich morgen zum Zahnarzt die alte Krone 32 Jahre alt muss ausgetauscht werden. Hab ja null Bock aber ....irgendwie der Zahnarzt hört nicht auf, div. alte Füllungen, Zahn raus etc....
Trotzdem schöne geruhsame Tage.
Herzlichst Ursula
PS: Und ja die Ventis laufen im Akkord ohne gehts gar nicht
Ist schon verrückt- jetzt schon solche Tempis! Unsere Gemüsebauern hier sorgen sich bereits um Ernteausfälle. Aber daran werden wir uns wohl gewöhnen müssen....wo das noch hinführt??
LöschenDie Locken sind schon okay, aber im Nacken wars mir dann doch etwas warm. Jetzt ist wieder mehr Luft da.
Ziege mag ich leider nicht, und Schaf-Feta z.B. hat gleich wieder Durchfall ausgelöst. Aber mit den Milchprodukten ohne Lactose hab ich absolut keine Probleme mehr- und sie schmecken sogar noch etwas cremiger als die Originale. Ausserdem sind, ausser der Lactose, alle wichtigen Inhaltsstoffe enthalten, und darauf kommts ja auch an.
Ohje. Zahnarzt ist ja auch ein ganz besonderes Vergnügen.... Und geht ausserdem immer gleich ordentlich ans Portemonnaie.
Danke dir, herzliche Grüsse!
Jo hier ist es auch heiß und obendrein extrem schwül, nicht so angenehm. Da wird auch langsam gemacht, läuft ja nix weg :-D
AntwortenLöschenDeine Haare haben ja auch ne tolle silbergraue Farbe, hach….
So Lebensmittelunverträglichkeiten kommen echt in jedem Alter, bin immer wieder erstaunt. Wie bei Allergien, da ist auch keiner sicher vor, kann immer plötzlich auftreten und dann hat eins die an der Backe /o\
Dann lass es dir mal gut gehn die Tage unterm Sonnenschirm, herzliche Grüße!
Hier geht dauernd der Wind- wenn man da aus dem Haus kommt hat man das Gefühl, dass einem einer mit dem Föhn ins Gesicht bläst. Also bleib ich nach Möglichkeit drinnen. Und im Stall liegen die Pfötchen in Reihen ringsum auf dem kühlen Beton, möglichst an einer Stelle, wo ein Lüftchen weht. Die wissen sch schon zu helfen!
LöschenDanke! Färben kommt nicht in Frage; ist mir zu teuer, zu aufwändig- und ausserdem gefällt mir dieses Silbergrau selber auch.
So ist es: wir hatten 15 Jahre lang Hunde Zuhause, und erst dann ist mein Vater allergisch auf sie geworden. Sicher kann sich da keiner sein, wie ich jetzt selber feststellen musste.
Mach ich, herzliche Grüsse!
Deine Kopfpracht finde ich ganz entzückend, so weich und weiblich zart gelockt in diesem wunderschönen silbergrau, aber du wirst es nicht glauben, aber auch ich habe bei - der unvermuteten Hitze das Bedürfnis nach einer Schere die ich eigenhändisch über den gesamten Kopf-ganz kurz führe um sie raspelkurz ab- zu scheren, denn die längeren halten ganz schön warm.. Kopf unter Wasser hilft nur für kurze Zeit.
AntwortenLöschenja, ich denke auch, - die Hitze wird uns noch einige Zeit begleiten - die Bauern sorgen sich um die Ernte die teilweise schon eingeholt wird, damit nicht alles verdorrt. Sieht man in - die Städte schreit alles was da wohnt ziemlich auf und jetzt plötzlich spricht man -a u c h - auf höherer Stelle davon alles neu zu begrünen, was früher alles abrasiert wurde um Platz für Autos und Menschen neu zu erschaffen. Der Mensch lernt einfach nicht dazu.
Um jeden einzelnen Baum im Garten kann man sich nun freuen wenn man ihn tatsächlich im Garten stehen hat. Ich begrüße meine jeden Morgen erleichtert weil sie wunderschönen Schatten und Sauerstoff abgeben. aber gestern war es so heiß, dass ich innen alles mit nassen Tüchern abgedunkelt habe und mich lieber dort aufhielt als im Vorbau oder im Garten wo kein Lüftchen wehte.
deine intoleranz gegen so manche Integrenzien ist natürlich erst ml ärgerlich, doch ich bin sicher - mit deiner Einstellung dazu wirst du das ohne Probleme wuppen und ein Glück gibt es mittlerweile andere und mehr Angebote und Alternativen - um dem aus dem Wege zu gehen.
schön, - dass du jetzt bei der Hitze sagen kannst, Füße hoch Eistee her, Venti marsch...Urlaub bei der Hitze hat man sich ja mannigfaltig verdient...
nach deiner Schilderung der Katzen im Stall gehts da auch ihnen bei der Hitze gut...
celinchen finde ich immer unter großen Büschen im Garten im kühleren Gras...wenn sie genug zum Trinken gefunden hat.../und die 2 Räuber im Nachbarhaus bevölkern am Tag dort die Betten...
schatten ist halt jetzt wichtig, ....wie viel trinken...
dir liebe Grüße angel
Tja, ich bekomm ja immer Komplimente für meine Haarpracht. Allerdings: früher hätte ich persönlich lieber ganz gerades Haar gehabt, um mir einen Bob schneiden zu lassen. Aber nun, es ist, wie es ist. Und inzwischen habe ich mich mit meinen tausend Wirbeln und unfügsamen Locken angefreundet. Seit gestern sind sie nun ein gutes Stück kürzer, nicht weniger lockig, aber dafür deutlich weniger wärmend. 😅
LöschenIch kann nicht ausschliessen, dass ich irgendwann wieder zu meiner 3mm-"Frisur" zurückkehre. Wir werden sehen!
Unsere Bauern hier haben diese Woche ganz wunderbares Heu einfahren können. Die Hitze und der Wind sorgten dafür, dass das gemähte Gras innert kürzester Zeit trocken war, was ja die Qualität entscheidend beeinflusst. Aber die Gemüsebauern sorgen sich; scheinbar werfen z.B. die Erbsen bei dieser frühen Hitze und Trockenheit die Blüten ab, was ja dann bedeutet, dass keine Erbsen wachsen. Und so wird das wohl mit manch anderer Pflanze auch passieren.
Die Einsicht, zu begrünen und auf Biodiversität zu achten, kommt leider spät. Viel zu spät. Aber immerhin.....sie kommt. Es wird sich weisen, was wir damit noch reissen können.
Liebe Grüsse!
Ich hatte zwar nie eine ausgewachsene Laktose-Unverträglichkeit, aber seit ich generell keine Kuhmilch mehr trinke, geht es mir in vielen Bereichen besser. Wir sind halt doch keine Kälber! :-)
AntwortenLöschenDiese und nächste Woche sind weiterhin bis 35 Grad angesagt, aber zum Glück ist meine Wohnung auch gedämmt. Mit heruntergelassener Jalousie am Tag kann ich nachts auch gut schlafen.
Du hast tolle Haare und ich liebe deine Locken. Und das Silbergrau! Ich versteh aber, dass du sie kürzer lieber magst, geht mir inzwischen auch so bei meinen.
Genieß die freien Tage, viel Entspannung (nicht zu viel bewegen bei der Hitze ist eh am Besten!)!
Tja, der Mensch sollte eh' nicht zuviele Milchprodukte zu sich nehmen, genau wie Fleisch auch. Für beides sind wir nicht gemacht. Aber es ist schon erstaunlich, wie einem so eine Allergie aus dem Nichts anspringen kann! Und dass sie da ist, hat sie dann überdeutlich gezeigt...... Nun gut, ich richte mich danach, ich hab mich schon damit arrangiert. Und ja, seither hat die Rumorerei in meinem Magen-Darmtrakt aufgehört, die mich schon über Jahre genervt hat. Ich hab das immer als ein Colon irritabile abgetan. Falsche Diagnose....!
LöschenDanke, inzwischen mag ich mein Haar auch. Wie sagte Oma immer: "Krause Haare, krauser Sinn, mitten hockt der Deibel drin!". Wenn mit "Deibel" ein starker Wille und/oder ein Quäntchen Eigensinn gemeint sind, dann könnte sie recht gehabt haben, *ggg*!
Auf jeden Fall ist die Matte jetzt zurechtgestutzt und lässt mehr Luft an den überheizten Scalp.....😄
Danke, mach ich!
Herzliche Grüsse!